Estás haciendo la dieta Dukan y ya no sabes de dónde sacar ideas? Aquí encontrarás nuevas recetas y adaptaciones que te harán mucho más ameno el camino hacia el peso justo! BIENVENID@ :)
domingo, 30 de enero de 2011
SALMÓN EN PAPILLOTE
INGREDIENTES:
- Salmón (fresco o congelado)
- Verduras al gusto (cebolla, puerro, pimiento verde...)
- limón
- sal
- hiervas provenzales
- necesitaremos papel de aluminio
PREPARACIÓN:
Cortamos las verduras que hayamos escogido a trocitos y las ponemos encima de un trozo de papel de aluminio. Encima ponemos el salmón, subierto por limón en rodajas. Sazonamos, echamos hiervas al gusto y si queremos un chorrito de aceite de oliva.
Tapamos con más papel de aluminio y hacemos como un paquetito. De ahí al horno, 190º unos 20-25 minutos. Y listo!
¡Buen provecho!
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