Estás haciendo la dieta Dukan y ya no sabes de dónde sacar ideas? Aquí encontrarás nuevas recetas y adaptaciones que te harán mucho más ameno el camino hacia el peso justo! BIENVENID@ :)
viernes, 28 de enero de 2011
BIZCOCHO DE CHOCOLATE EXPRESS
INGREDIENTES:
- 2 CS de salvado de avena
- 1 CS de salvado de trigo
- 2 CS de queso batido 0% (Mercadona)
- 1 CS de edulcorante líquido
- levadura
- 1 CS de chocolate apto (sin azúcar y desgrasado - marca Valor)
- 1 huevo o 1 clara de huevo
PREPARACIÓN:
Primero batimos el huevo y le añadimos el queso batido y el edulcorante. Mezclamos bien.
Ahora echamos el resto de los ingredientes, la levadura aconsejo que la echéis con la ayuda de un colador, para repartirla mejor.
Ahora es el turno de colocar la mezcla en un molde de silicona, de aluminio o incluso un tupper de la forma que os venga bien.
Metemos al microondas 3 min. Sacamos, giramos el bizcocho y metemos 1 o 2 min más para que se haga del todo bien.
Fácil y riquísimo!
¡Buen provecho!
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