Estás haciendo la dieta Dukan y ya no sabes de dónde sacar ideas? Aquí encontrarás nuevas recetas y adaptaciones que te harán mucho más ameno el camino hacia el peso justo! BIENVENID@ :)
viernes, 28 de enero de 2011
ALBÓNDIGAS DE POLLO RELLENAS DE QUESO
INGREDIENTES:
- Carne picada de pollo y pavo
- Clara de un huevo
- Cebolla en polvo
- Curry
- Hiervas al gusto
- Queso en porciones Santé
PREPARACIÓN:
Por un lado batimos la clara de huevo y se la echamos a la carne picada. A continuación añadimos la cebolla en polvo, el curry y las hiervas al gusto. Yo concretamente he usado hiervas provenzales.
Mezclamos bien, si queda muy suelta la masa podemo añadirle una CS de salvado de avena o de trigo.
Es ahora cuando hay que ponerle maña y hacer bolitas de carne, introducimos un cachito de queso en el interior y cerramos la albóndiga.
Para cocinar, echar un poquito de aceite en una sartén y procurar ir girándolas en todo momento para que se hagan por todos los lados.
¡Buen provecho!
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